Sunday , 18 November 2018 / یکشنبه , ۲۷ آبان ۱۳۹۷

بایگانی/آرشیو برچسب ها : لاغر شدن

کتاب تغذیه و رژیم درمانی دکتر باقرزاده

rejim

رژیم غذایی مجموعه غذایی است که یک موجود زنده مصرف می‌کند. گاه انسانها از رژیم غذایی خاصی پیروی می‌کنند. این رژیم غذایی ممکن است به علت بیماری آنها توسط پزشک یا متخصص تغذیه به آنها توصیه شده باشد که به آن رژیمِ درمانی می‌گویند (مثلاً در بیماری دیابت )  گاهی نیز برای لاغر شدن یا چاق شدن از رژیم لاغری ... بیشتر بخوانید »

طرز پخت لازانیای پنیر و اسفناج

152903_873

لازانیای پنیر و اسفناج یک پیش غذای فوق العاده خوشمزه یا یک شام خوش طعم است .این غذا چون گیاهی است و روغن کمی در تهیه آن به کار رفته یک غذا نسبتا رژیمی است . البته اگه پنیر اون حذف بشه کاملا رژیمی میشه . اسفناج از نظر داشتن ویتامینB3 بسیار غنی است و بنابراین داروی مهمی برای برطرف ... بیشتر بخوانید »

بالا